朵拉的藍色小星球

前言

2011年，正要升大三的那年暑假，我失戀了，

這回堪稱人生史上最大磨難，我覺得我的世界崩解了，

某種程度的愛情上癮，我過度的依賴對方，他的評價決定我的價值，

把自己擺在最後一位，在關係中經歷暴力和衝突，

就連最後一刻，明知道再下去也沒結果，

但還是求對方不要走，緊捉著什麼。

那是愛，還是不甘心？

因為劇烈的痛苦讓我反省，這樣對嗎。

有一點模糊了，但很難忘記，

每一次哭到無法呼吸，每一晚淚流到天明，每一天痛著醒來，

第一個聲音是：「我醒了？」（有一種無奈）

第二個聲音是：「我確定他真的走了。」（嘆氣）

有趣的是，那時期看這世界，特別「清明」。

我花了滿多的時間和力氣，慢慢恢復，

探索舊有的經驗怎麼影響著我，我的念頭是什麼，

看到原生家庭的影響，以及認識關係中的自己，

這也是為什麼我對新時代越來越有興趣……

當時看了許多書，尤其是鄧惠雯醫師的，最能治癒我，

每回在書店找書時，腦袋有一個念頭，「怎麼沒有教人怎麼面對失戀的書阿？？？」

（可能我在排行榜上都沒看到QQ）

於是乎，那時我決定分享自己的一些方法，

能夠陪伴曾經失去自己，但是想找回自己的人：）

這是我期待的目錄：

目錄

序

愛情與失戀

愛情的發展階段

失戀歷程

愛情上癮症

照顧自己的好方法

名人失戀選讀

音樂讓你說

但事實上目錄是：

序

失戀的心情

第一階段　你需要好好釋放你的情緒

第二階段　認清事實真的需要勇氣

第三階段　你可以選擇如何重新你的生活