朵拉的藍色小星球

延續上篇《開心上學去：他可以上體育課嗎？他可以參加運動會嗎？》，這篇主要分享：

• 紀錄在陪伴孩子活動、運動的心情。
• 教養合作模式：醫師專業、孩子自我健康管理、家長觀察。

照片：國小運動會（一年級），參加60M獎品

教養合作模式：醫師專業、孩子自我健康管理、家長觀察

1.醫師專業－萬事問醫生

養育路上，黃醫師無疑是我最佳合作夥伴。

全矯正後，一句話：「正常養。」是我養育的準則和護身符。

也就是說，他治療好了，在醫師看顧下穩定追蹤。

他已經不是在醫院插滿管子，哭鬧時會掉血氧，我可以用更輕鬆，照顧一般孩子的心情去對待。

黃醫生～

「他最近喜歡XXX活動。」

「我們最近有帶他去爬山。」

「他想學溜冰，可以吧？」

藉由閒聊近況也是在雙重確認，沒問題吧？

當我每問一個可以吧？醫生會反問：「他有不舒服嗎？」

「沒有！」每當我肯定說出來，疑慮解除外，也增進對孩子的瞭解和信心。

2020.9月的回診日記有記錄：跑步是劇烈運動嗎？回診問問問

2.信任孩子＆自己－孩子自我健康管理、家長觀察

大部分的情況，就是尊重小孩對自己身體的感覺和活動需求。從他越來越會玩，也聽得懂人話（可能1歲左右），開始教他自我健康管理，比如

說：很累、很喘、不舒服...等，你要說、要休息，不可以勉強。

培養孩子對自己身體的敏感度，我覺得這是很重要的，大人仍需要觀察、監督，也要願意相信。養久了自己也會判斷......（我真的有在判斷嗎，他感覺都不會累啊，我的心肺功能還比他差吧）。

當然不可能從事所有活動都先問過醫生，常常就是進診間跟醫師報告。除了升上小學運動會的賽跑，我是跟醫師確定後才比較肯定（雖然說平常在家玩鬼抓人，我都是被追著玩那個）。

養育有複雜先天性心臟病兒童經驗分享：運動篇

照片：國小運動會（一年級），參加60M起跑

我家那位有「複雜先天性心臟病」之小兒

• 診斷是法洛氏四重症（TOF）。因為早產，他出生體重是1390g（31W+5D）。
• 在醫院住了兩個月，做完分流手術後居家照顧，六個月時全矯正，持續追蹤瓣膜逆流。
• 全矯正後，雖然發展才差1-2個月，大動作的復健持續１年。希望他多活動，飯吃多一點。
• ５歲時，進行置換肺動脈瓣手術。

算一算，目前手術了３次。

（說好的一次全矯正呢？？？謎因：誰跟你說好了～）

除了換肺動脈瓣住院那一個月活動量比較低，平時會一起走操場，現在自己周末會大量放電。

出院隔天，他就迫不及待去公園溜冰了！（對，懂的人就會尖叫，胸骨不是還沒癒合嗎！！！）

他比較慢慢滑，不是咻咻咻很快～

早期的復健訓練，已內建「防摔機制」，也有安全措施等。（嗯，一般人還是不要學）。

盤點小兒喜歡的休閒活動和運動

幼兒階段：滑步車、走操場（至少30分）、爬山（1-2小時）、學溜冰、滑板。

升上國小後：喜歡各種球類活動，躲避球、羽球社。路跑（快走3KM）、爬山（約半天，中間有休息）、爬好漢坡休息的次數比媽媽少（11月爬奧萬大，我真的會瘋掉）、日本自由行日行萬步。

國小第一年運動會參加60M跑第一，無疑是我們彼此的高光時刻呀

最近夢想是打NBA= =，要確定餒？

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