朵拉的藍色小星球

（三）解牌

• 從一張白紙開始：與卡片變熟

「卡片沒有說明書！」

「卡片沒有說明書！」

「卡片沒有說明書！」

很重要，所以說三次。

適合你的訊息（答案），在抽卡片、翻牌的此時此刻，你已經感覺到、想到、聽到、看到，從心裡浮現出念頭。此牌義專屬於你與坐在你面前的人。每張牌，有固定牌義（說明書上的解釋），對應到不同人、不同議題，也會有延伸的訊息。

我知道 「卡片沒有說明書！」是很矛盾的，因為手冊不是都附有解釋嗎？是的，每張牌有他的原始牌意，但我希望你能暫且放在一邊，把它當作「補充訊息」、豐厚事件的訊息，而能好好看看你手上的牌，先從「自我連結」開始。

• 經典五問句（參考「ＯＨ！圖卡完全使用手冊 / 陳盈君 著」）

這個用法，適用於任何卡片，也是用在任何的「圖像」上，如果牌面上有字，請先忽略或是遮起來。

步驟：

1.翻開這張牌，圖像給你什麼「感覺」？是正向的呢？還是比較負向的？

2.這個感覺是什麼？還有其他感覺嗎？什麼時候會有這樣的感覺？

3.圖片中有哪些東西，你有特別注意的東西嗎？

4.那可能代表什麼？那個對你的意義是什麼？

5.對應到你的問題，有什麼連結嗎？/ 如果這張牌要給你一些訊息，你覺得可能是什麼？/ 對應最近的生活，有想到什麼嗎？

範例：

我抽了「愛的功課卡－堆高高」

1.這什麼？感覺很疑惑，中性的情緒。

2.很疑惑，為什麼問「這套牌能幫助我的」抽到這個？我常在思考人生時，覺得很疑惑，這樣對嗎？走幾步路又停下來。

3.注意到往上堆疊的石頭，有大有小。

4.一開始就跳出兩個字：「累積」。

5.也許是在告訴我，這套卡能協助我累積寫作量。我要持續的累積實力和能量。（另一個聲音：累積過程中，能同步實踐就更好了！）

平常可以怎麼解牌呢？

1.日記法

• 在睡前或早上抽一張卡片，詢問「今天的訊息」，並在當天寫日記時，回想今天發生的事，有沒有跟這張牌有關的呢？它也可能是發生在別人身上，但你聽見了、看到了。
• 你也可以先寫日記，再從日記中找出跟卡片相關的訊息。
• 翻開說明書，參考牌意與說明。

2.靜心冥想法

• 找一個你可以安靜的地方，坐著躺著都可以，不要睡著就可以了。
• 你可以放點柔和的音樂，不要有人聲的為佳，才不會被干擾。
• 可以事先點蠟燭、在空間內使用精油或鼠尾草，清淨空間。
• 做幾個深呼吸，讓自己放鬆下來，閉上眼。在心裡請求：「關於⋯⋯我抽到⋯⋯，請求我的內在/天使，給我相關的訊息。」。
• 靜坐時間不限，建議最少5分鐘。
• 紀錄靜坐中，你覺得重要的、想寫下來的。

3.自由書寫

• 自由書寫是與潛意識連結的方式，它可以用在許多地方，單純問問題也可以。
• 給自己一個時間，通常10分鐘或以上，盡量地寫下你想說的。
• 首句可以用「我想到的是⋯⋯」、「我覺得⋯⋯」開頭。
• 很重要的一點：它的規則就是沒有規則，不需要拘泥文具是否優美、語意是否通順、標點符號、有沒有錯字，也不用強迫自己分段。
• 回歸到最原始的情感：『想到什麼，寫什麼』。

步驟：

1. 在心裡詢問一個問題，抽出卡片後跟卡片連結一下。
2. 關於「你問的問題」⋯⋯「我想到的是⋯⋯」、「我覺得⋯⋯」、「其實」⋯⋯。
3. 寫到你想停下來為止，中途若有雜念也寫進去。例如：我手好痠喔、這到底在幹麻、下雨了、突然覺得好餓等下要下樓吃布丁⋯⋯。
4. 重新看過一遍你寫的訊息

解釋，我們都想聽別人說，卻很少聽自己說。

可是，卡片的圖片象徵、文字，都可以自己先做連結。

忘記有說明書、沒有正確答案這些想法，對我來說有時候也很難，但實際上，每個人都能單就圖像中，找到他們所要的。

「我們擁有的，比我們以為的多更多！哈哈！」

切記，沒有標準的答案，因為你問的，是你的人生。