朵拉的藍色小星球

為什麼朵拉很喜歡把愛掛在嘴邊呢，因為愛，真的很重要很重要。付出你的愛給別人、接收別人的愛。

如果你感覺，內心是一片荒原，那麼讓你恢復生機的，一定是愛。

愛是一棵種子，小時候，家庭/父母把種子灑下來，用行為和言語來澆灌，它長成我們對自己的價值觀、長成我們對社會感覺是否溫暖，長成我們與人際互動的方式。

愛的話語

《媽媽不抓狂 寶寶好聽話 ─ 建立愛與信任感的引導式對話法》本田千織 著／親子天下出版

昨晚看了這篇文章：滋養孩子心靈的５種話語，作者本田千織在學生時期，曾遭遇霸凌，「愛的話語」如何發揮作用呢？（以下摘自內文）

霸凌會給孩子「你最好消失算了！」、「你這個人很煩耶！」，甚至還有「你乾脆死了算了！」這類可怕的負面訊息。這種時候，那些在心（潛意識）裡累積的「愛的話語」，就能拯救你的孩子。

「你最好消失算了！」 → 「沒關係，我可以到需要我的爸媽身邊去。」

「你這個人很煩耶！」 → 「可是我爸媽說他們很需要我。」

「你乾脆死了算了！」 → 「我可是爸媽的寶貝！要是我死了，他們會有多難過。我才不要死呢！」

「愛的話語」足以支持孩子動搖的心。相反地，如果換作是一個從沒有接收過「愛的話語」的孩子，又會如何呢？

「你最好消失算了！」 → 「也對。反正沒有人需要我？」

「你這個人很煩耶！」 → 「對了，爸媽好像也常對我生氣？」

「你乾脆死了算了！」 → 「說不定我真的應該死了算了……」

愛是支持的力量－朵拉的經驗

在困頓時候，能夠拉你一把的，是愛。

親身經驗再次提醒我愛有多重要。

（一）國中～迷途知返

我在國中的時候，認識校外的朋友，有段時間無心課業，成天只想和他們出去玩，還興起家庭革命，甚至有翹課、蹺家的紀錄。

但當時，我擁有許多資源：學校輔導老師、家人、同學、心靈導師。

輔導老師三不五時邀請我到輔導室聊天，關心我最近的生活。

家人的堅持，不離不棄，輪番苦口婆心的勸說。（當時他們快要放棄我了！）

同學沒有因此排擠我，學校人際一切正常。（如果被排擠情況應該會更惡化。）

心靈導師，定時與我聊天，也是勸我回頭是岸啦。（因為他是第三者，所以沒有利害關係，話也比較聽得進去）

那年暑假，我有個心靈覺醒的經驗，我跟那些「朋友」在樹蔭下鋪著草蓆休息、看海。

我突然想到關愛我的人，想到家人對我的關愛，想到我對家人的傷害。

想到每天爺爺怕我餓著了，偷塞零用錢給我。（對～當時我快彈盡援絕了。存下的零用錢花得差不多，日子有點坎坷，我也不好意思要。）

想到媽媽晚上來電動場找我，要我回家卻無功的落寞身影。（我望著母親落寞的身影，望回走～。）

想起自己的夢想⋯⋯美好的未來⋯⋯，我就決定脫離了！跟他們斷交！（不過過程沒那麼簡單，歷經電話恐嚇、自殘恐嚇、放學要堵我打我的恐嚇。）

（二）大學～情傷

大學的時候被學長分手了，失落的感覺有如世界末日。

我真的掉到了谷底，覺得自己真是個失敗、不被愛的人。

某個傷心難過的深夜，曾經被愛的畫面浮現。

我不是不被愛的，只是不被「他」愛的。

可是還有很多人愛我～

「愛」會深植在我們的心中，你付出給別人的、別人付出的愛，會進入潛意識中，在關鍵的時候，讓我們能穩穩的、穩穩的，承接每個自己。